Schon sehr früh im Leben haben mich Themen zu Spiritualität und fernöstlicher Philosophie magisch angezogen. Einfache Yogastellungen und Meditation habe ich autodidaktisch erlernt. Verschiedene Ereignisse führten mich später zu den Meditationslehrern und Meistern des authentischen Kriya Yoga.
1986 Reiki-Einweihung nach dem USUI-System, weitere Grade
1992-1993 Ausbildung in psychologischer Astrologie, Fernstudium am API, Schweiz
1992 Einweihung in den authentischen Kriya Yoga, seitdem weitere Klassen
2022 Ausbildung zur Meditationslehrerin, fitmedi zertifiziert
2022-2023 Ausbildung zur Meditationskursleiterin bei Yoga Vidja, BYVG zertifiziert
2023 Ausbildung in Klangschalenmeditation bei Christina Plate, Abaton Vibra
2024 Ausbildung zur Yoga Nidra Lehrerin bei Yoga Vidja, BYVG zertifiziert
Ehrenamtliche Mitarbeiterin im Haus der Familie Stuttgart e.V. – „Wellcome“ – praktische Hilfe für Familien nach der Geburt https://www.wellcome-online.de/
Zu der Zeit als ich lesen gelernt habe, entdeckte ich das Buch „Was ist Yoga“ von Boris Sacharow, Deutschlands erster Hatha Yoga Lehrer. Boris Sacharow war ein Schüler von Swāmī Śivānanda Saraswati. Fasziniert von der Philosophie des Yogas und deren Körperübungen stellte ich damals fest, dass ich niemand kannte, der in der Lage war, so ein Leben zu führen. Ich wusste damals noch nicht, ob ich das später könnte.
Mit 15 Jahren war klar, dass der Weg des Yoga der meine ist. Mit der Beschreibungen der Übungen aus dem Buch von Boris Sacharow brachte ich mir einfache Hatha Yoga- und Pratyahara-Übungen selbst bei. Ich wusste aber auch, dass es unerlässlich war, den wahren Lehrer zu finden, um echte spirituelle Fortschritte zu machen.
Den Einstieg in die Meditation eröffnete mir mit 16 Jahren das Buch „Za Zen und tantrische Meditation“ von Ulli Olvedi.
Die 1970 bis 1990er Jahre waren die Jahre des „New Age“. Auf der Suche nach dem spirituellen Lehrer, der mir bestimmt ist, probierte ich viele spirituelle Techniken aus. Ich wurde 1986 in REIKI eingeweiht und lerne mehrere Grade. Dann stelle ich überraschend fest, dass ich die Sprache der Horoskop Deutung verstehen konnte und habe mich deshalb 1992-1993 spontan zum Studium der psychologischen Astrologie entschlossen. Ein weiterer wichtiger Meilenstein auf der Suche nach meinem spirituellen Lehrer.
Im Januar 1992 war es dann so weit, ich wurde von Rajashri Peter van Breukelen in den authentischen Kriya Yoga eingeweiht, deren Meister Paramahamsa Hariharananda war. Die Begegnungen mit dem Meister bleiben für immer in meinem Gedächtnis. Mir ist vollkommen bewusst, welches Glück ich habe, diesem Meister und seinen Schülern begegnet zu sein. Regelmäßige Meditation mit der Kriya Yoga Technik und der Besuch von Kriya Yoga Retreats gehörten von da an zu meinem Leben.
Am 03. Dezember 2002 hat Paramahamsa Hariharananda Giri seinen sterblichen Körper verlassen.
Der Nachfolger von Paramahamsa Hariharananda Giri ist Paramahamsa Prajnanananda Giri.
Er lehrt die Kriya-Yoga Technik basierend auf Atemkontrolle, Konzentrationstechniken und Körperübungen. Diese Technik fördert wirkungsvoll die körperliche Gesundheit sowie die geistige und spirituelle Entwicklung. Die Vorteile der praktische Anwendung sind die Stärkung der Konzentration und die Kontrolle des Geistes. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern die Lebensfreude.
Regelmäßiges Üben von Kriya Yoga ermöglicht die Herrschaft über den Atem, wodurch Verstand, Gedanken und Ego unter Kontrolle gebracht werden. Vollkommene Kontrolle aller physischen und psychischen Zustände führt letztendlich zu Selbstverwirklichung.
Aus der Stille und der Verbundenheit zu unserem ureigenen Wesenskern entsteht die Kraft der Selbstheilung, aktiviert Entwicklungsprozesse und spirituelles Wachstum. Mein Wunsch ist es nun, mit den verschiedenen Techniken aus der Yoga-Philosophie und meiner langjährigen Erfahrung und Praxis, andere Suchende auf ihrem Lebensweg zu unterstützen.
