Die Meditation mit Klangschalen bietet eine schöne Möglichkeit, sich intensiv zu entspannen und Stress abzubauen. Der wohltuende Klang der Instrumente verstärkt die Konzentrationsfähigkeit während der Meditation und führt schneller zur Tiefenentspannung. Die Klangschalenmeditation ist für viele verschiedene Personengruppen geeignet.
Klangschalenmeditationen findet auf einer Matte liegend statt.
Kontraindikation: Schwangerschaft in den ersten zwölf Schwangerschaftswochen.
Der Einstieg in die Klangschalenmeditation wird mittels eines Textes ausgeführt um positive Gefühle und Assoziationen zu wecken. So können sich Anspannungen des Alltags lösen.
Ein Klangteppich lässt uns Entspannung erfahren, Ruhe und Klarheit finden. Durch die immer wiederkehrenden Klänge kann sich schon nach relativ kurzer Zeit vollkommene Entspannung einstellen. Die Achtsamkeit wird geschult, Ängste können verfliegen und ein Ausgleich zwischen Seele und Körper kann geschaffen werden. Ziel ist es, Ruhe zu finden und Kraft zu tanken. Der Ton der Klangschalen berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Ein schnelles Erreichen tiefer Entspannung ist möglich, da der Klang der Schalen das ursprüngliche Vertrauen der Menschen anspricht.
Durch mein langjähriges Studium und die dadurch erworbenen Kenntnisse in der Astrologie bin ich in der Lage, Texte entsprechend der aktuellen planetarischen Konstellationen anzupassen. Dabei nutze ich Schalen, die auf die Frequenzen der Planeten in unserem Sonnensystem gestimmt sind. Die Frequenzen der Planetenklangschalen werden beim Anspielen durch die erzeugten Schwingungen von den Körperzellen aufgenommen und tragen zu einer harmonischen Einstimmung auf die aktuellen planetarischen Einflüssen bei. Das Unterbewusstsein nimmt diese Schwingungen wahr. Dies kann im Alltag zu mehr Gelassenheit, Kreativität und Bereitschaft bei anstehenden Veränderungen führen.
Nächste Klangschalenmeditation
„Die Kraft der Selbstheilung“
Wann: Samstag, 26. April 2025, 18:30 Uhr ∞ Wo: Yoga Studio Süd in Stuttgart ∞ Kosten: 15 €
Anmeldung bitte per E-Mail: meditation.karina@outlook.de
Yoga Studio Süd, Mozartstraße 51/Ecke Immenhoferstraße 18, 70180 Stuttgart – Workshops • (yoga-sued.de)
Frühere Veranstaltungen:
„Traum und Inspiration“
Wann: Samstag, 22. März 2025 ∞ Wo: Yoga Studio Süd in Stuttgart ∞
„Stärke Deine Intuition“
Wann: Samstag, 22. Januar 2025 ∞ Wo: Im Yoga Studio Süd in Stuttgart ∞
„Der Pfad der Stille“
Wann: Samstag, 25. Januar 2025 ∞ Wo: Im Yoga Studio Süd in Stuttgart ∞
„Atem und Liebe“
Wann: Samstag, 14. Dezember 2024 ∞ Wo: Im Yoga Studio Süd in Stuttgart ∞
„Regeneration durch die Macht der Transformation“
Wann: Samstag, 16. November 2024 ∞ Wo: Yoga Studio Süd in Stuttgart
„Das Licht in Dir“
Wann: Donnerstag, 17. Oktober 2024 ∞ Wo: Im Yoga Studio Süd in Stuttgart ∞
„Die Kraft der Selbstheilung“
Wann: Donnerstag, 26. September 2024 ∞ Wo: Im Yoga Studio Süd in Stuttgart ∞